El pie es la estructura que nos sostiene, permite que nos desplacemos y nos da mucha información del entorno.
María Gomá nos ayuda a entender lo importante que es entrenarlos para mantenerlos fuertes y flexibles.
Nos ha enseñado que siempre hay margen de mejora, aunque ahora mismo estén tiesos como palos o se nos repinche un dedo, el entrenamiento da sus frutos. Nosotros pudimos comprobarlo en tan solo una tarde ¡imagínate si los entrenamos de manera continuada!
María nos ha dado estrategias para comenzar el cambio, nosotras ya hemos comenzado. Gracias por reconciliarnos con nuestros pies.
